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Tai Chi Chuan : Tui Shou « poussée des mains » 12 novembre 2017

Tai Chi Chuan : Tui Shou « poussée des mains » 12 novembre 2017

il y a 3 mois

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Tai Chi Chuan : Tui Shou « poussée des mains » 12 novembre 2017

Dimanche 12 novembre de 9h30 à 12h30 dans la salle AM2T a été organisé un stage de Tai Chi Chuan dirigé par Jean-Luc Poulet. Ce stage avait comme thème le « Tuishou » traduction mot à mot « poussée des mains ». Le Tui Shou est à l’origine une forme de combat, plus ou moins codifié spécifique au Tai Chi Chuan. Ce travail à deux s’effectue à courte distance avec une consigne ne pas quitter le contact avec les bras de son partenaire. Il s’agit de tester son enracinement en évitant d’être déséquilibré par son partenaire. Le Tui Shou permet ainsi de développer la synchronisation, de relâcher les articulations et les muscles, afin d’être à l’écoute de la force et des intentions du partenaire, pour mieux absorber ses assauts et ne pas être déséquilibré. Le principe à appliquer est celui du Yin et du Yang, c’est-à-dire détendre son corps en restant présent dans l’action et de ne pas opposer la force directe (mouvement Yang) à la force mais au contraire d’accueillir, d’absorber, (mouvement Yin) afin de neutraliser la force de l’adversaire avant de la renvoyer. Il s’agit d’être à l’écoute de l’énergie de l’autre. En affinant ses sensations, on peut alors percevoir l’intention du partenaire avant qu’il ne fasse le mouvement.

 Pour découvrir ou se perfectionner à cette pratique encore trop méconnue, une quinzaine de pratiquants ont répondu présent et se sont livrés aux exercices ludiques et éducatifs sous le regard avisé de Jean-Luc Poulet assisté pour la circonstance de Pascale Libaud. Si vous êtes intéressés par la pratique du Tai chi chuan, n’hésitez pas à contacter le 06 76 26 63 36

 

Article de Jean-Luc Poulet


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